Movement – inny wymiar ruchu

Higiena ciała i umysłu to nie tylko zrównoważona dieta, mycie zębów po każdym posiłku, czytanie książek, czy medytacja. Czy w gąszczu różnych pilnych spraw, pamiętasz również o higienie swojego aparatu ruchu? Czy potrafisz zrobić przewrót, zawisnąć na gałęzi, wygiąć się w mostku, stanąć na głowie? Niemalże wszyscy robiliśmy to będąc dziećmi. Każdy z nas wyposażony…
Przeczytaj więcej