W jakiej pozycji należy spać? Wykład Aviego Grinberga

Twoje nawyki kreują Twoją rzeczywistość. Przez większą część doby nie jesteśmy świadomi tego co robimy. Ponad 90% czynności w ciągu dnia robimy podświadomie, dając się kierować swoim wewnętrznym autopilotem. Trzeba zadać sobie fundamentalne pytanie, czy aby to co robimy w ciągu dnia działa na nas budująco czy destruktywnie? Metoda Grinberga jest sposobem nauczania przez ciało.…
Przeczytaj więcej