Stanie na rękach – jak się nauczyć tej umiejętności? I po co?
Stanie na rękach to ekstremalnie niedoceniana umiejętność, którą może zdobyć niemal każdy niezależnie od poziomu sprawności. Warunek umożliwiający zdobycie tej umiejętności? Jak zawsze taki sam w przypadku rozwoju fizycznego: dobra metodyka + skrojony na miarę plan treningowy + konsekwencja w realizacji „małych kroczków” w drodze do celu. To co osobiście bardzo podoba mi się dążeniu…
Przeczytaj więcej
Najnowsze komentarze