+48781521131
aloha@kulturaruchu.pl

Kategoria: Bez kategorii

HORSE STANCE –

HORSE STANCE (mǎbù (馬步) – to podstawowa pozycja w świecie wschodnich sztuk walki. Uznaje się, że to kluczowa pozycja otwierająca w praktyce mnichów z legendarnego klasztoru Shaolin.

Kilka sposobów na… praktykę naturalnego ruchu

Twoje ciało może ruszać się i być poruszane na wiele sposobów – poza tymi powszechnie rozumianymi pod hasłem aktywności fizycznej. Ruch można np. zdefiniować jako zmianę kształtu ciała lub jego części.